私は「四毒」を知る前から、
今こうしてブログを書いている方の記事を読んだり、
ネットで検索したりして、
体臭についてありとあらゆることを調べていた。
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お肉については、
前回も書いたけれど、
牛肉・豚肉は体臭にはあまり良くない、
という情報を知ってから、
完全に、とはいかないものの、
極力食べないようにしていた。
その代わり、
魚を積極的に食べるようにしていた。
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今の日本は、
外食産業がとても充実している。
ファストフード
（マクドナルド、モスバーガー）、
ラーメン屋、
イタリアンのチェーン店、
牛丼屋、
カツ丼屋、
うどん屋、
そば屋。
挙げだしたら、
キリがない。
私自身も、
かなりお世話になってきた。
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でも、
だんだん年齢を重ねるにつれて、
そういったお店の食事を
「美味しい」と感じなくなってきた。
安くて、
早くて、
便利。
それは確かだけれど、
原材料に何が入っているのか分からないことが、
とても怖くなってきた。
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四毒を知ってからは、
ますます外食に行こうとは
思わなくなった。
行くとしたら、
極力、
個人経営の和食屋さんや、
蕎麦屋さんを探して行くようにしている。
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仕事の日は、
おにぎりを握って持っていく。
休みの日に、
1人でふらっとドライブに行く時も、
現地の産地の食事処が気になるけれど、
結局、おにぎりを持って出かける。
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昔から
「医食同源」と言うけれど、
本当に、体は食べたものでできている。
だから私は、
食べるものには気をつけている。