私は、四毒抜きをしているので、
お菓子はなるべく
食べないようにしている。
けれど、
車の運転をしている時や、
ストレスが溜まった時は、
どうしても
食べたくなる。
そんな時に食べるのは、
焼き芋、
むき栗、
レーズン、
煎餅（米と醤油のみ）、
干し芋。
だいたい、
こんな感じだ。
特に煎餅が好きで、
素材が
「米と醤油だけ」
のものを選ぶようにしている。
ただ、
そういう煎餅は、
スーパーでは
なかなか見かけない。
成城石井や、
オーガニック系のショップに行くと
置いてあったりするけれど、
やっぱりお値段は高い。
でも、
食べたいから、
ついつい買ってしまう。
高いので、
チビチビ食べる。笑