今日は仕事。
自動扉ではなく、
押したり引いたりするタイプの扉がある。
実は、あの扉がちょっと苦手だ。
開けた瞬間、
ふわっと風が流れる。
その風に、
もし私の体臭が乗っていたらどうしよう。
今日も扉の近くに立っている人がいた。
私が通り過ぎたあと、
その人が少し咳き込んだ。
……え？
今の、私？
風圧に乗った？
乗ってしまった？
おじさん、ごめんね〜。
でも本当は、
そこに立っていちゃダメだよって
言いたいけど言えない（笑）
もしかしたら、
ただ喉がイガイガしただけかもしれない。
でも私は、
つい自分のせいにしてしまう。
これもまた、
私のクセ。
4〜5年前までは
毎日匂いに悩み、苦しんでいた
どうして私こんな風になったんや？と
毎日自問自答していた
その頃は
食べるものは特に気にせず
体にいいと思って
バランスよく何でも食べていた
体にいいとされていた
オリーブ油や亜麻仁油を
スプーン1杯飲んでいたこともある
今考えると
なんて恐ろしいことをしていたんだろう
だけど「四毒抜き」を知ってから
揚げ物は一切食べなくなった
それだけで
匂いが抑えられるのではないかと
意識するようになった
確かに
油っぽい匂いはなくなりはしないが
薄くなった気がする
なので今は
パスタ、パン、バーガー、唐揚げ
中華料理、ラーメンなど
油を使った料理は
一切口にしていない
しかも
そういった料理を
食べたいと思わなくなった
今ももし食べていたら
私の体はめっちゃ臭いんだろうなと思うと
恐ろしくて食べられない
食べたくない 笑
油を体から抜くには
3〜5年かかると聞いた
だから
気長に向き合っていくしかない
まだまだ
戦いは続いている 笑
今日は、自分の匂いを観察してみた。
4:50起床。
朝は特に気にならない。
8:30 通勤中。
この時間も大丈夫。
10:30 まだ平気。
13:00 今日は暑くないせいか、
まだ匂いは出ていない気がする。
13:30 外を歩いていると、
風に乗って少し匂いを感じた。
16:00 車を降りて歩く。
やはり匂う。
16:30 ケアをする。
17:00 ケア後も、
完全には消えない。
もしかしたら頭皮かもしれない。
18:00 自宅到着。
こうして時系列で観察してみると、
自分の体のリズムが少し見えてくる。
毎日ケアをしていても、
完全にゼロにはならない。
仕事のある日は、
やっぱり少し気を張る。
それでも今日も一日終わった。
それだけでも、
よくやったと思う。
今日は、自分の匂いを観察してみた。
5:00起床。
朝は特に気にならない。
8:30 通勤。
この時間も大丈夫。
10:30 まだ平気。
13:00 今日は暑くないせいか、
まだ匂いは出ていない気がする。
13:30 外を歩いていると、
風に乗って少し匂いを感じた。
16:00 車を降りて歩く。
やはり匂う。
16:30 ケアをする。
17:00 ケア後も、
完全には消えない。
もしかしたら頭皮かもしれない。
18:00 自宅到着。
こうして時系列で観察してみると、
自分の体のリズムが少し見えてくる。
毎日ケアをしていても、
完全にゼロにはならない。
仕事のある日は、
やっぱり少し気を張る。
それでも今日も一日終わった。
それだけでも、
よくやったと思う。
仕事中、ふとした瞬間に
「あ、私臭ってるかも」って思うことないですか？
私は以前、事務の仕事をしていた
その時、来客でお客さまと商談している最中に
「あれ？なにか臭う…これ、ひょっとして私？」
そう思った瞬間
そこから相手の話が
全く入ってこなくなってしまった
しかも
「早く終わらないかな」
そればかりが頭をよぎる
よりによって、なぜ今？
多分その時の私は
何に対しても過緊張だったのもあると思う
失礼があってはいけない
ちゃんと対応しなければいけない
いろんなことを考えながら接客していた
事前に来社時間がわかっている方には
トイレに駆け込んでケアをしてから接客していたが
アポイントなしで来られると
準備ができないままお会いすることになる
その時は内心
「ごめんなさい」と思いながら接客していた
あなたも
そういうこと、ありませんか？ 笑
私は、四毒抜きをしているので、
お菓子はなるべく
食べないようにしている。
けれど、
車の運転をしている時や、
ストレスが溜まった時は、
どうしても
食べたくなる。
そんな時に食べるのは、
焼き芋、
むき栗、
レーズン、
煎餅（米と醤油のみ）、
干し芋。
だいたい、
こんな感じだ。
特に煎餅が好きで、
素材が
「米と醤油だけ」
のものを選ぶようにしている。
ただ、
そういう煎餅は、
スーパーでは
なかなか見かけない。
成城石井や、
オーガニック系のショップに行くと
置いてあったりするけれど、
やっぱりお値段は高い。
でも、
食べたいから、
ついつい買ってしまう。
高いので、
チビチビ食べる。笑
仕事が忙しいと、
汗拭きシートを拭くタイミングを逃すことがある。
この時、精神的にめちゃくちゃ焦る。
「やばい、拭けてない」
そう思った瞬間から、
頭の中はそれでいっぱいになる。
空調の風が、容赦なく身体に当たる。
その風に乗って、
ぶわっと匂いが広がる気がする。
ひー。
なんてこった。
内心でつぶやく。
早くこの場から離れたい。
一刻も早く、拭き取りたい。
汗拭きシートは、もはや友達だ。
拭く時間を確保しながら、
私は今日も行動している。
会社に行く前や、外出する時。
慌てていると、
汗拭きシートを家に忘れてしまうことがある。
この時、めちゃくちゃ焦る。
焦ると余計に不安になる。
「大丈夫かな…匂ってないかな…」
そう思いながら、
とにかく汗拭きシートを買いに走る。
私が使っているのは、
ビオレZEROシート（せっけんの香り）。
これが、なかなかコンビニにはない。
だからドラッグストアへ向かう。
でも、ない時もある。
その瞬間、さらに焦る。
「え、ないの…どうしよう」
そしてまた次の店へ走る。
次のドラッグストアで見つけた時は、
本当にホッとする。
安心する。
でも、ふと思う。
そもそも、
家に忘れてくる私があかんなって。
それでもまた、
同じことを繰り返す。
私は常に汗拭きシートを持ち歩いている。
どこへ行く時も、必ず持っていく。
正直、30枚入りの新品は重い。
水分を含んでいるから、ずっしりする。
それでも持つ。
首と耳の後ろは、
1時間に1回は拭くようにしている。
拭かないと、
匂いが出ていないか不安になるからだ。
使えば当然、枚数は減っていく。
その「減ること」も、また不安になる。
さっきまで安心だったのに、
残りが少なくなると落ち着かなくなる。
だから結局、
なるべく新品を持ち歩く。
1日が終わる頃、
「今日もよく拭いたなぁ」と思う。
そして、
少しだけ安心する。
以前にも書いたけれど、
私はビオレZEROモイストを使っていた。
化粧水入りなので、
肌には優しい。
でも、
せっけんの香りがあることと、
そのあとにミョウバン水をシュシュしているせいか、
体臭が余計に気になるような気がして、
汗拭きシート探しの旅に出た。
なかなか、
私のお眼鏡にかなう汗拭きシートがなく、
毎回、いろいろなものを試している。
「これいいな」と思うものは、
だいたい値段が高くて、
きっと、いい香りなんだろうな、
とは思うけれど、
なかなか手が出せない。
安いものは、
今度は香りが強そうで、
それも気になってしまう。
何か、
これだ、と思える決め手があればいいのに。
悩ましい。