日々生活していると、
どうしても
行かなきゃいけない場所がある。
私にとって、
それが次の二つ。
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美容室
髪の毛を切るために、
美容室には行かなければならない。
でも、
正直、苦手だ。
だから私は、
1人でやっている女性の美容師さんを探して、
そこに通っている。
カットの腕もいい。
そして、
マンツーマン。
それが、
何より安心できる。
他のお客さんがいる美容室には、
行きたくない。
私は、
こういうところのこだわりが強い。
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歯科
歯医者も、
苦手な場所の一つだ。
距離が近く、
密着する。
本当は、
極力行きたくない場所でもある。
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それでも、
行かないわけにはいかない。
歯が痛くなったら、
歯科に行くしかない。
それに、
定期検診も大事だ。
そうしないと、
歯は守れない。
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行きたくない。
でも、行く。
それも、
生活の一部なのだと思っている。
私は20代から40代にかけて、
会社で知り合い、そのまま友人になる、
そんな関係がたくさんあった。
当時は、
自分には友人が多いと思っていた。
でも今振り返ると、
あれは本当の友人だったのだろうか。
ただの会社の付き合いだったのかもしれない。
若い頃は、
付き合いを大事にしないと
後々、誘われなくなるのではないか、
そんな不安があった。
だから、
自分を合わせていたのだと思う。
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年齢を重ねるにつれて、
ふと考えるようになった。
私は、
本当のことを話せる友人がいるのだろうか。
ここ最近、
そんなことをよく考える。
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20代の頃に会社で知り合った彼女とは、
昨年9月まで、
月に一度のペースでランチをしていた。
けれど、
彼女の環境が変わり、
だんだん会うことがなくなった。
お互い、
なんとなく連絡を取らなくなり、
彼女は
「落ち着いたら連絡する」と言っていた。
でも私は、
これはフェードアウトする時期なのかもしれない、
そう感じている。
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本当のことを言える友人は、
私にはいないのかもしれない。
今までの人生を振り返って、
そんなふうに思った。
私は、
体臭があることを
やはり知られたくない。
相手は、
もしかしたら気づいているのかもしれないけれど。
誰にも言えない。
言いたくない。
その思いが、
ずっとある。
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彼女に会う時でさえ、
体臭は気になっていた。
どこに行っても、
いつでもついて回る体臭。
私の中で、
一番考えてしまうことの一つだ。
考え続けることに、
正直、疲れてしまう。
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ここまで書いて、
何が言いたいのか
わからなくなってきた。
でも、
これも今の正直な気持ちだ。
コロナ禍の時期、
みんながマスクをしていた頃。
私は正直、
「このままずっと、世の中がこうだったらいいのにな」
と思っていた。
世の中の人が
みんなマスクをしている。
それだけで、
とてもホッとしていた。
自分だけが隠しているわけじゃない。
自分だけが気にしているわけじゃない。
そう感じられる時間だった。
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実は、
コロナが流行する2〜3年前、
「もし世の中の人が、みんなマスクをする時代が来たら
どうなるんだろう？」
と考えたことがあった。
それが、
現実に起こった。
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実際に起こってみると、
表情が見えない。
声の感じも、
雰囲気も、
分かりにくい。
やっぱり、
みんながマスクをしている世界は、
どこか悲しかった。
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ホッとした気持ちと、
寂しい気持ち。
その両方を、
私はあの時、
同時に感じていたのだと思う。
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その頃、
在宅ワークという働き方が
一気に広まった。
「もしかしたら、
こういう働き方なら
私にもできるかもしれない」
そんなふうに、
私も在宅ワークの仕事をしたいと
思うようになった。
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でも、
現実は、
いまだに在宅ワークはできていない。
思ったようには進んでいない。
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それでも、
あの時に
「やってみたい」と思った気持ちは、
今も心のどこかに残っている。
40代の頃、
とあるアイドルの推し活をするのが趣味だった。
アイドルたちはとてもキラキラしていて、
推し活は充実していた。
たくさん元気をもらっていた。
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体臭は気になっていたけれど、
ケアをしながら
ライブや遠征にも出かけていた。
飛行機や新幹線で移動し、
少し旅行気分も味わえて、
それはそれで楽しかった。
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けれど、
ここでもやっぱり問題はあった。
乗り物などで隣に人が座ると、
自分の体臭が気になって気になって、
仕方がなかった。
隣の人が咳払いをすると、
「あっ、やっぱり体臭が出ているんだ」
そう思ってしまう。
「早く着かないかな」
そんなことばかり考えて、
ただただ到着を祈る気持ちだった。
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その経験もあって、
今でも飛行機、新幹線、バスなどには
あまり乗りたいと思えない。
旅行にも、
積極的には行く気になれない。
車なら、
自分のペースでドライブできるから安心だ。
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密室は、
本当に怖い。
まず、人に会うこと自体、気を遣ってしまう。
「今日の私、臭ってるよなぁ」
と、内心思いながら普段生活している。
会社に到着して、
事務所に人がいると、そこで一気に緊張する。
周りは、
私がそんなことを考えているなんて露知らず。
当たり前なんだけど。
「臭い、感じたかなぁ。どうかな」
そんなことばかり考えてしまう。
すぐその場から離れたくて、
やることをやったら、すぐ外に出る。
車に乗り込むまで、
ほんの少し歩くだけなのに、
風が吹くとそれだけで神経を使う。
向かい風だと、
ムワッと臭いがする気がして嫌になる。
追い風だと、まったく感じない。
無風だと、少し安心する。
社会に出ると、
本当に気を遣って、しんどい。
私の仕事は、
一人で車を運転し、
書類を運ぶ仕事だ。
事務所のような
箱の中での仕事は、
正直、私にはとてもじゃないができない。
空調で風が上から当たると、
体臭がふわっと広がる気がして、
それがとても恐ろしい。
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それに、昔からだけど、
ヒソヒソ話をされるのも苦手だ。
「臭いね〜」
そんな言葉を耳にすると、
若い頃は本当に辛かった。
全部、自分のことを
言われているように感じてしまっていた。
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仕事に打ち込みたいと思っても、
周りが気になり、
集中できないことも多々あった。
一か所にとどまる働き方は、
私には無理だったのだと思う。
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いろいろ試して、
いろいろ悩んで、
今の仕事に落ち着いた。
私は、1人が好きだ。
体臭があるから、
大勢の人がいる場所には
できるだけ行きたくない。
前にも書いたけれど、
例えば――
電車、
飛行機、
公共交通機関、
土日のモール、
テーマパーク、
ライブ会場、
お祭り。
とにかく、
人が多いところが苦手だ。
息が詰まる。
のびのびできない。
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自分が
「ここに行きたい」
そう思えば、
私は1人でどこへでも行く。
誰かがいると、
どうしても気を遣ってしまう。
気を遣うくらいなら、
1人のほうがいい。
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でも、
コミュニケーションを取ること自体は嫌いじゃない。
人とお話しするのは、好きだ。
それはきっと、
その場限りの関係だから。
深く踏み込まれない。
期待もされない。
終わりが決まっている。
だから、
安心して話せる。
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1人でいると、
自分と向き合うことができる。
自分の機嫌を取ったり、
何をしたいのか、
どうしたいのか。
そんなことを、
静かに考えられる。
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半年前くらいから、
瞑想を始めた。
毎日やってみているけれど、
なかなかうまくできない。
それでも、
続けている。
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だから私は、
1人が好きだ。
私は、
周りに気を遣いながら生きてきた。
だから、
人のことをよく見ている。
「あの人、今日は元気がないな」
「あの人、なんだか機嫌が悪そうだな」
そんなことに、
すぐ気づいてしまう。
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顔色を見て生きてきたから、
それがとてもよく分かる。
分かりたくもないけれど、
分かってしまう。
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最近、
MBTI診断をしてみた。
やったこと、ありますか？
性格診断だ。
結果は、
INFP-Tだった。
やっぱりな、
と思った。
私は、アルコールをやめた。
20代の頃は、
お酒を飲んでも
体臭のことを気にしたことはほとんどなかった。
30代になると、
翌朝「お酒臭いなぁ」と思うようになった。
最初は、
量を控えれば気にならなかったけれど、
ある時、かなりの量を飲んだ翌朝、
自分でも分かるほどの激臭を感じた。
正直、
それが「お酒をやめよう」と思った
決定的なきっかけだった。
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お酒は、好きだった。
だから、
やめるのは少し残念だった。
でも、
体臭のことを考えると、
私にとっては
やめるしかない選択だった。
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アルコールと体臭について
アルコールと体臭の関係は、
ネットで調べると必ず出てくる。
簡単に言うと、
アルコールが体内で分解される過程で
アセトアルデヒドという物質が発生し、
それが汗や息から排出されることで
「酒臭さ」になる。
また、
アルコールはアポクリン腺を刺激し、
ワキガ体質の人は
臭いが強くなることもある。
さらに、
利尿作用による水分不足で
老廃物が濃縮され、
臭いが強くなるとも言われている。
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私が感じたこと
理屈もあるけれど、
一番の理由は、
自分の体がはっきり教えてくれたこと。
「これは合わない」
「続けると、つらくなる」
そう感じた。
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だから私は、
アルコールをやめた。
体臭を抑えるために、
できることは
やってみようと思ったから。
私は「四毒」を知る前から、
今こうしてブログを書いている方の記事を読んだり、
ネットで検索したりして、
体臭についてありとあらゆることを調べていた。
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お肉については、
前回も書いたけれど、
牛肉・豚肉は体臭にはあまり良くない、
という情報を知ってから、
完全に、とはいかないものの、
極力食べないようにしていた。
その代わり、
魚を積極的に食べるようにしていた。
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今の日本は、
外食産業がとても充実している。
ファストフード
（マクドナルド、モスバーガー）、
ラーメン屋、
イタリアンのチェーン店、
牛丼屋、
カツ丼屋、
うどん屋、
そば屋。
挙げだしたら、
キリがない。
私自身も、
かなりお世話になってきた。
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でも、
だんだん年齢を重ねるにつれて、
そういったお店の食事を
「美味しい」と感じなくなってきた。
安くて、
早くて、
便利。
それは確かだけれど、
原材料に何が入っているのか分からないことが、
とても怖くなってきた。
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四毒を知ってからは、
ますます外食に行こうとは
思わなくなった。
行くとしたら、
極力、
個人経営の和食屋さんや、
蕎麦屋さんを探して行くようにしている。
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仕事の日は、
おにぎりを握って持っていく。
休みの日に、
1人でふらっとドライブに行く時も、
現地の産地の食事処が気になるけれど、
結局、おにぎりを持って出かける。
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昔から
「医食同源」と言うけれど、
本当に、体は食べたものでできている。
だから私は、
食べるものには気をつけている。