噂話（悪口）

噂話や悪口を口にすると、
なぜか体がざわつく。

その場ではスッキリするような気がしても、
あとからじわじわと
モヤモヤが残る。

言ったはずなのに、
なぜか自分が疲れている。

きっと、
体はちゃんと分かっているのだと思う。

言わないほうがいいことを、
言ってしまったということを。

そして、
そういう話を聞くのも同じだ。

耳から入ってくるだけなのに、
なぜか心が重くなる。

体が拒否しているのかもしれない。

言うのも、
聞くのも、
きっとあまり体に良くない。