slow note

カテゴリー: 日常エッセイ

  • 瞑想

    私は、朝と夜、寝る前に瞑想をしている。

    でも正直、
    なかなかうまくできない。

    朝は寝ることはないけれど、
    雑念がどんどん浮かぶ。

    「ダメだ、消そう」と思っても、
    また浮かぶ。

    その繰り返しだ。

    ⸻

    夜の瞑想は、
    ほぼできない。

    そのまま寝落ちしてしまう（笑）

    ⸻

    それでも、
    やらないよりはやった方が
    私にはいい感じがする。

    特に朝の瞑想は、
    ブログに書きたいことが
    ふっと降りてくる感覚がある。

    だから、
    このまま続けてみようと思う。

  • やりたいと思ったことはやってみる

    前にも似たようなタイトルがあったかもしれない。
    もし被っていたらごめんなさい。

    ⸻

    私は、思い立ったらやるタイプだ。

    「これだ」と直感で思ったら、
    とりあえずやってみたくなる。

    以前書いた詐欺の件も、
    きっかけは直感だった。

    ⸻

    もちろん、
    失敗することもある。

    痛い思いをすることもある。

    でも、
    やってよかったと思えることも、
    同じくらいある。

    ⸻

    人生、
    安全運転ばかりではつまらない。

    失敗も含めて、
    私はこの性格が嫌いではない。

    そういう意味では、
    人生はなかなか楽しい。

  • 天気が良い日

    今日は天気がいい。

    風もなく、
    空がすかっと抜けている。

    あの、
    空が広がっている感じが好きだ。
    わかりますか？

    ⸻

    こういう日は、
    自然の多い場所に行きたくなる。

    神社仏閣でもいい。
    ただ、静かな場所に身を置きたい。

    でも今は、仕事中。

    車を走らせながら、
    そんなことを思う日もある。

  • 若い女子

    自分で言うのもなんだけれど、
    なぜか若い女性からよく話しかけられる。

    私だけがそう思っているのかもしれないけれど、
    研修のときも、
    周りは若い子ばかりだったのに、
    なぜか私のところに集まってきた。

    話しやすいのだろうか。

    ⸻

    しかも、
    彼女たちは私にタメ口で話してくる。

    でも、
    それが嫌ではない。

    もしかしたら、
    「オカン」みたいな存在なのかもしれない。

    ⸻

    会社でも、
    若い女子は楽しそうに話しかけてくれる。

    私、
    何か出ているのだろうか。

    体臭以外に（笑）

  • 人の表情

    普段、柔和な人が
    ふと違う表情を見せることがある。

    「あ、この人、こんな顔をするんだ」

    と、少し驚く。

    もしかすると、
    その人の真剣モードを
    たまたま切り取って
    私が見ただけなのかもしれない。

    でも、
    いつもと違う表情を見ると、
    その人の別の一面に
    触れたような気がする。

  • 久しぶりのLINE

    最近のLINEは、
    ほとんどメルマガばかりだ。

    通知が鳴っても、
    「ああ、またか」と思うことが多い。

    だから、
    久しぶりに知人からLINEが来たとき、
    少し驚いた。

    ⸻

    LINEはもう、
    メルマガのためのアプリに
    なってしまったのかと思っていたけれど、
    そうではなかった。

    ちゃんと、
    人と人をつなぐものだった。

    ⸻

    正直に言うと、
    少し嬉しかった。

    「ああ、忘れ去られていなかったんだな」
    と思った。

  • 紙一重　詐欺だったのか？

    半年前、
    私は詐欺に遭った……と思っている。

    今でも時々考える。

    あれは本当に詐欺だったのか。
    それとも、
    私の思い込みだったのか。

    側から見れば、
    詐欺ではないと言われるかもしれない。

    ⸻

    ネットで、とある記事に目が止まった。

    「これ、やってみたい」

    直感だった。

    説明を聞こうと、
    ポチッと申し込んだ。

    説明会に参加し、
    話を聞くうちに
    「私にもできそう」
    と思い、すぐに申込をした。

    ⸻

    でも、2〜3日経ってから
    冷静になった。

    「これ、本当に大丈夫なのだろうか？」

    不安の方がどんどん強くなっていった。

    心の中で、
    「詐欺じゃないのか？」
    という声が大きくなっていく。

    でも、
    誰にも相談できなかった。

    ⸻

    その時の私は、
    もう詐欺に遭ったと思い込んでいた。

    色々な人の力を借りて、
    どうにか事態は収まった。

    無傷とはいかなかったけれど、
    “勉強代”という名の代金は失った。

    ⸻

    今でも時々、
    考える。

    あれは本当に詐欺だったのか。
    それとも、
    私の焦りや思い込みだったのか。

    紙一重だったのかもしれない。

  • 引っ張られる

    ネットニュースを読んでいると、
    気持ちが持っていかれることがある。

    明るいニュースならいいのだけれど、
    「50代 孤独」などの文字が目に入ると、
    人ごとではないなと思ってしまう。

    最初から読まなければいいのに、
    目についてしまったから
    つい開いてしまう。

    読んだあと、
    どんよりとした気持ちが残る。

    引っ張られている。

    だから、
    気持ちを切り替えようと思って、
    このブログを書いている。

  • 月曜日の役所

    仕事で、役所に来ることがある。

    月曜日は、とにかく混む。

    土日は閉庁しているからだ。

    だから月曜日の役所は、
    どこかザワザワしていて、
    ある意味、活気がある。

    待ち時間も、けっこう長い。

    そんな時は、
    「のんびりしなさいよ」
    そう言われているのかな、と思いながら
    自分の番を静かに待つ。

  • 裏切られると…

    学生の頃、
    私はすごく仲が良い友人だと思い込んでいた。

    でも、とある約束の日、
    私ではなく別の友人と一緒に行ってしまったことがあった。

    こういう経験は、
    一度や二度ではない。

    私は人が良すぎるのだろうか。
    それとも、
    簡単に信じすぎてしまうのだろうか。

    胸の奥がザワザワするような思いを、
    何度か経験した。

    私はきっと、
    人を信じやすいのだと思う。

    でも、
    相手は何とも思っていないのかもしれない。

    あの頃の私は、
    人との距離感が分からなかった。

    だから今は、
    人に依存しない。

    裏切られるのが、
    怖いから。