会社の方とお話していたら、
その方はとても心配性な方だった。
「先のことを考えると不安になるんです」と言う。
その気持ちはよくわかる。
先のことを考えれば考えるほど、不安はどんどん大きくなるものだから。
だから私はこう伝えた。
「将来のことはあまり考えすぎず、
今のこと、目の前のことだけ考えたらいいですよ」と。
確かに、先のことを考えれば不安になる。
だから私は、あまり先のことを考えないようにしている。
今日やること。
今やらなければいけないこと。
ただ、それだけを考える。
テレビのニュースも、
不安をあおるような内容が多い気がする。（私の中では）
だから極力見ないようにしている。
余計な情報を入れすぎると、
必要のない不安まで心に入ってきてしまうからだ。
今のことだけを考える。
それだけで、心はずいぶん軽くなる。
未来は、
今日を積み重ねた先にあるのだから。